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専門知識や技術を持つトレーナーが、ボディメイク・ダイエットなど個人の目的に合う運動・食事を指導します。初心者でも続けやすく、短期間で理想の身体を目指せるメリットがあります。Proof(プルーフ)は、自分に合ったパーソナルトレーニングを検索から申込までWEBで完結できるサイトです。
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