体験｜マグレブエスト

【大人用プログラム】

①ホットヨガ・ピラティス（女性専用）
経験豊富な専門資格を持ったインストラクターが本物のレッスンを提供します。
対象：13歳～

②ボルダリング
初心者や中上級者向けの壁もあり、どなたでも楽しめるスポーツです。
対象：7歳～

③CARDIO BARRE（女性専用）
L.A.発新感覚バーエクササイズで、全身を引き締めるプログラムです。
対象：13歳～

④GROUP　CYCLE
暗闇の中で最高の音楽と照明効果を浴びながら
トレーニング専用のバイクを漕ぐ有酸素エクササイズです。
対象：13歳～

⑤KARADAラボ
様々なツールを使って、骨盤調整・姿勢改善・シェイプアップなどに効果的な初心者向けの運動を行います。
対象：13歳～

【こども用プログラム】

①キッズスイミング
年齢に応じた接し方でお子様のやる気を引き出し、学校体育の授業に自信をもって楽しく参加できるようサポートして参ります。
対象：3～12歳

②avexキッズダンス
エイベックスが開発した、ダンスマスタープログラムです。ダンスが初めてのお子様でもダンスの基礎からマスターできます。
対象：小学1年生～

③キッズチア
チアダンスのテクニックやルーティーンを学ぶと同時にCheer Spiritを育みます。仲間や親、講師、周りの人に思いやりの気持ちを持てる人になります。
対象：小学1年生～

④キッズ空手
基礎から学べるだけでなく、空手を通して日本古来の「道＝礼儀・しつけ・思いやり」を学びます。
対象：年中～

⑤キッズボルダリング
ボルダリングを通してクライミング技術を学び、身体を上手に動かす能力を身につけます。
対象：3歳～

⑥幼児体育教室
楽しみながら運動神経向上の基礎を身につけられ、知能の発達も養えます。
対象：3歳（年少）～

⑦ポテンシャルアップ体育教室
運動能力の向上に必要なコーディネーショントレーニングを取り入れながら、全ての基本となる身体づくりを目指します。
対象：5歳（年中）～

⑧キッズ体育教室
「跳び箱」や「鉄棒」など、実際の体育で行う種目に特化した、体育が楽しくなる大人気のプログラムです。
対象：小学1年生～

⑨キッズアスリート
成長に合わせた競技力の向上と、すべてのスポーツに対応できるような身体能力の向上を目指します。
対象：小学1年生～

⑩運動サポートクラス
感覚遊びを通して身体の動かし方を学ぶ少人数制のサポートクラスです。お子様の成長に合わせた運動を行います。
対象：小学1年生～